Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

хе-хе...

Ричард О'Коннор: "Депрессия отменяется"

"Здравствуйте, меня зовут Оля и у меня депрессия" - как было бы легко сказать нечто в этом роде если бы... ну, скажем, если бы депрессия не была депрессией. А была чем-то другим. К сожалению, большинство страдающих от депрессии осознают, что им нужна помощь только тогда, когда дело зашло уже так далеко, что даже попросить о помощи уже - целое дело, похлеще чем пойти к анонимным алкоголикам. И тем не менее, даже если вас проглотили, у вас все еще есть два выхода. Можно, к примеру, взяться за книжку.


в "Лабиринте" На "Озоне"


Collapse )

А главное, она дает разумный и рациональный взгляд на проблему снаружи, не теряя понимания того, как все это происходит внутри. Так что со своей, пользовательской точки зрения, очень рекомендую.

И, да, желаю всем вам здоровья - умственного, душевного и телесного, потому что редко одно бывает без другого.
хе-хе...

Все об экстравертах

Все то, что вы никогда не хотели знать об экстравертах, но я вам все равно расскажу! Известно, что мир просто таки помешался на интровертах - потому что они люди с глубоким внутренним миром, духовно богатые и умеют делать сложное лицо.


Зацените, какие сложные щи я умею делать, если припрет!


Будучи классическим экстравертом я умею корчить любые рожи, в том числе делать сложные щи - на ура. Просто обычно я так не поступаю - это пугает тех, с кем мне хотелось бы общаться. Но с возрастом мне стало казаться особенно обидным то, что экстраверсию принимают за поверхностность, глупость или отсутствие внутреннего мира. И тут - случилось чудесное! ADME, который вообще, будучи развлекательным порталом, публикиет горы всего, написал две отличные статьи про экстравертов:


Я не призываю вас любить меня (упаси боже!), не пытаюсь навязаться (за исключением нескольких неудачных попыток) в друзья, и в целом, я просто экстраверт - болтливый и довольно таки радушный. Но искренне предлагаю прочесть и по возможности усвоить материал. Уверяю, станет гораздо проще!

А сюда я вынесу самое, на мой взгляд, главное:

  • Настоящее доверие заслуживается долго, проверяется временем и, что немаловажно, взаимностью.

  • Мы любим поговорить, это правда. Но нам гораздо важнее обратная связь, реакция собеседника, его мнение, его ответ. Суть контакта экстраверта со средой, это обмен, а обмен подразумевает отдачу с обеих сторон.

  • Экстравертам приходится быть внимательными к окружающим, ведь нам постоянно нужно выстраивать коммуникацию. А уж забота о близком человеке часто становится для экстраверта приоритетом.

  • Мы не обладаем непроницаемостью, ни один из нас не оброс слоновьей кожей. И для близких, тех самых, с кем у нас сложились по-настоящему доверительные отношения, мы особенно уязвимы, ведь им хорошо известны наши слабые стороны.

  • У нас, в отличие от интровертов, нет неисчерпаемого внутреннего ресурса, который бы подпитывал нас в критический момент. Нам необходимо постоянно искать внешние источники, и если система по каким-то причинам дает сбой, восстановление ее бывает мучительным.